« Dans notre civilisation actuelle, la vie quotidienne est régie par l'utilitarisme et la volonté dure, celle de l'ego. Le monde entier a été manipulé jusqu'aux limites de la catastrophe, quoiqu'en disent ou pensent les technocrates. À mes yeux, le seul espoir d'éviter le naufrage réside dans un changement des mentalités : il s'agit de métamorphoser la volonté dure en une volonté douce, c'est-à-dire une volonté réceptive, ouverte à ce qui vient vers elle. »
Georg Kühlewind
La volonté douce est une volonté inversée, adonnée au monde, qui procède de l'attention et de l'amour. C'est cette forme de volonté qu'utilise le petit enfant pour apprendre à parler, et l'artiste pour créer. C'est aussi cette force imperceptible que le Zen nomme le « Qi ».
Ce livre propose une série d'exercices sur le penser, le ressentir et le vouloir qui permettent de faire naître en soi et de cultiver la volonté douce, à partir des forces de la conscience.
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| Des pensées au penser
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| Pensées à propos du penser |
| Purifier la vie des pensées |
| Les mots, les phrases, les concepts |
| Vivre et comprendre au présent |
| Du penser au sentir |
| Pensées et sentiments |
| Exercer le sentir connaissant |
| Du sentir au vouloir |
| Qu’est-ce que la volonté ? Exercer l’attention |
| La volonté douce et le Qi |
| L’entité spirituelle de l’homme |
| Le fondement cosmique de la volonté douce |
| Exercer la méditation |
| Pratiquer l’art
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